2月営業カレンダー更新しました

投稿日: カテゴリー: お知らせ

ついこの前、お正月がきたとおもってたら、もう1月も終わりですねぇ。

爆弾低気圧だ、地震だ、インフルエンザが猛威だとか、心配なことも沢山ですが、まずは健康あってこその毎日。

自分を労わって、周りを労わって、過ごしていきたいですね。

 

 

体調管理といえば、肩こりの緩和や、身体の柔軟の為、夜寝る前のヨガを続けています。

以前ヨガ教室へ通っていたのですが、時間がとれず辞めてしまったので、自分の好きな簡単なポーズばかりです。

無理は全くしません。

主に骨盤を締めるであるとか、丹田、背中の筋肉、ハムストリングを意識して行うものが多いです。

その甲斐あってか、すこぅ~し痩せたような気も( *´艸`)

(家族は気のせいと言ってますが。。)

 

 

Coffee myself2月カレンダー

遅くなりましたが2月の営業カレンダーを更新しました。

2月は、まことに勝手なことですが、お休みをいただく日が多くなっております。

店頭の自家焙煎珈琲販売ではご迷惑をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。

 

 

パンレッスンの開講日は、下記のとおりです。

2月8日(金)

2月9日(土)

2月10日(日)

2月11日(月)

2月23日(土)

Coffee myselfパンレッスン

 

 

パン作り初めての方大歓迎です。

ぜひ美味しいパンを焼きに教室へお越しください。

お申込みを心よりお待ちしております。